蟹味菇炒黃豆芽咋做好吃?黃豆芽炒蟹味菇好吃嘛?

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最近沒咋寫做菜的事兒,今天寫一篇做菜的事兒大家也跟著學(xué)做一下,今天說的這道菜就是蟹味菇黃豆芽,這菜,好看也好吃哦;具體我們說說哈

蟹味菇,菌肉肥厚,口感細膩,氣味芬芳,味道鮮美。特別是氨基酸和精氨酸的含量,高于一般菌菇,對青少年的益智、增高具有重要作用。還具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、預(yù)防衰老、延年益壽等療效。 夏日里,這確實是一道比肉菜還香,更營養(yǎng)的爽口菜,有機會您一定試試看哦;

材料:蟹味菇、黃豆芽(一定是黃豆芽)、紅椒(小米辣也可)、青椒螺絲椒均可、鹽、蠔油、水、淀粉、油、味達美醬油、醋、少許啤酒

蟹味菇炒黃豆芽流程:

1、黃豆芽去除根須,蟹味菇去梗,都洗凈,青紅椒去籽,切粗絲備用,如果是小米辣請斜切即可;找一個小碗,放入一些啤酒,醋,味達美醬油,耗油、淀粉攪拌均勻;

2、做開一鍋水,水開后放入鹽10少許,色拉油1少許,入豆芽焯水半分鐘,撈出備用、蟹味菇放入繼續(xù)焯水,水開撈出,放入涼水過一下,用手輕輕捏出少許水分;

3、鍋內(nèi)少許油,一定等油溫到了六成熱左右再下蟹味菇(注意,剛才讓捏出水分就是防止崩濺哦,整個菜是火要旺,速度要快哈),看油均勻包裹蟹味菇下青紅椒絲(如果要是小米辣,油熱先放入小米辣再放入蟹味菇);

4、大火翻炒,大概15秒左右,下黃豆芽,此時放少許鹽,半小勺蠔油,快速炒勻,然后倒入剛才調(diào)的料汁即可;

PS小知識:水與淀粉勾芡有兩種,一種是做肉菜最好加醬汁包裹,那個醬汁要粘稠,醬汁要鮮亮,所以勾兌的水淀粉拌勻,倒入適量。
而更多的炒菜用的水淀粉就是讓菜品色澤鮮亮,那就是要在炒菜前先做一碗水淀粉,要等淀粉沉淀,炒菜中只用上次浮起的那層,這樣勾芡,似有似無,菜品鮮亮,口感最好哦,用最少的調(diào)味料,采用新鮮時蔬,快火速炒,做出來絕對好吃。

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